東京は、少し落ち着きを取り戻してきたような

福島原発の問題はまだどうなるか分かりませんが、東京は、震災後少し落ち着いてきたように感じています。
しかし、それゆえの問題も出てきているようです。
不満。
これまでの生活とのギャップ。
漠然として不満と不安が募っているようです。
それと、震災で覚えた恐怖が蘇ってきたという方が周囲に増えています。
心身の硬直が、映像を観ることで増しているようです。
「自分ではとりたくてもとれない」
確かに。
「自分がおかしくなっていることに気づけなかったよ」
と話してくださった方も多いです。
心をほぐすためにも身体をほぐしてください。
ラジオ体操をする、人と会い談笑する、音楽を聴く、お笑い番組を見るなど思いつくもの、したいと感じていることをどんどんやってあげてください。
これから注意することは、一点を見つめないこと、集中しすぎないことです。
溜まっている仕事などと一挙に片付けようなどと頑張りすぎないこと。
「すぐに片付くさ」
くらいに考えて、やっていきましょう。

私はと言うと、いろいろなところから連絡が入り、右往左往しています。